Jet lag – zmora podróżników i jak sobie z nim radzić
Jet lag to zjawisko, które może skutecznie popsuć początek nawet najbardziej wyczekiwanej podróży. Dla wielu osób termin ten brzmi tajemniczo, ale każdy, kto kiedykolwiek przemierzył kilka stref czasowych samolotem, prawdopodobnie doświadczył jego skutków. Czym dokładnie jest jet lag, dlaczego powstaje i jak sobie z nim radzić? Czym jest jet lag i dlaczego powstaje? Jet lag,…